Nordic walking alaptanfolyamok
ELSŐ LÉPÉST NEKED KELL MEGTENNED, A TÖBBIBEN SEGÍTEK.
Ahhoz, hogy a nordic walking áldásos hatásait a saját bőrünkön érezhessük, először a technikát kell megfelelően elsajátítani! Bár elsőre nem tűnik bonyolultnak, valójában kevesen tudják pontosan kivitelezni a komplex mozdulatsorokat.
Az alaptanfolyamon 3 különböző nordic walking technikát tanulunk meg, amelyeket később nagy biztonsággal egyedül is lehet alkalmazni. Ezt követően akár csoportosan, akár egyedül is nyugodtan járhatod az erdőt, tehát a tanfolyam árával tulajdonképpen kiváltod az élethosszig tartó belépődet a szabad sportolás világába, és megélheted e remek sport megannyi pozitív hatását, persze csapatban még jobb.
Természetben lenni mindig egy fantasztikus érzés, élmény – feltölt, megnyugtat, energizáló hatással van ránk.
A nordic walking oktatás része a mozgással, táplálkozással, és a felszereléssel kapcsolatos szaktanácsadás is, valamint az egyéni kérdések megválaszolása. Igen, jól gondolod, ez azt jelenti, hogy az alaptechnikákon felül végigvesszük, hogy milyen céljaid vannak a nordic walkinggal, és profi segítséget kapsz tőlem ahhoz is, hogy minél hamarabb sikerre vidd a terved. Legyen szó fogyásról, izomépítésről, vagy általános erőnlétfejlesztésről, ezekhez mind-mind segítséget kaphatsz.
Én minden tudásommal arra törekszem, hogy az együtt töltött idő alatt minél több hasznos tudást, információt adhassak át neked.
A tanfolyamot 16.000 Ft-ért tudod elvégezni, ami egy elég megtérülő befektetés, ha végig vesszük, hogy mennyi mindent kapsz ezért cserébe.
Hozd magaddal az alaptanfolyamra legalább 2 barátod, rokonod vagy ismerősöd, mert így 20% kedvezményt kaptok mindannyian a képzés árából.
A tanfolyam díja a fent említett, rendkívül hasznos tudáson kívül még tartalmaz egy ajándék Dockyard törzsvásárlói kártyát is, amivel ezentúl 10% kedvezménnyel vásárolhatod meg a mozgáshoz, sportos új életmódodhoz a felszerelésed.
Szerintem nem igazán van min gondolkodni, ha érdekel a nordic walking, és szívesen belevágnál egy új kalandba, akkor ne hezitálj tovább, jelentkezz és gyere el egy tanfolyamra.
Egyéb tudnivalók
Az alapozó nordic walking tanfolyam minimum 3 főtől indul és a minőség biztosítása érdekében max. 10 fő részvételével zajlik. Havonta csak két-három alkalommal kerül megrendezésre, így jelentkezz időben, hogy ne maradj le a Neked megfelelő időpontról! A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött!
Amennyiben nem találsz itt számodra megfelelő időpontot, úgy jelentkezhetsz egyéni oktatásra a form kitöltésével vagy írj emailt: info@gyalogolj.hu
A nordic walking alaptanfolyamot ajándékként is adhatod, egy névre szóló ajándékkártya kíséretében. Vásárlási szándékodat e-mailben jelezd!
16.000 Ft/fő
Jelentkezés a nordic walking oktatásra
Nordic walking alaptanfolyam időpontok:
Nordic Walking oktatás, alaptanfolyam a Budai-hegyekben. Bp. 1021 Szépjuhászné gyermekvasút parkolójában. Március 15-én vasárnap 11:15-14:00
Találkozó: 11:10-kor Bp. 1021 Szépjuhászné gyermekvasút parkolójában a lángososnál.
Nordic Walking oktatás, alaptanfolyam Budapesten a 1021 Szépjuhászné gyermekvasút parkolójában. Március 22-én vasárnap 11:15-14:00
Találkozó: 11:10 Bp. 1021 Szépjuhászné gyermekvasút parkolójában a lángososnál.
Nordic Walking oktatás, alaptanfolyam a Budai-hegyekben. Bp. 1025 Törökvész út végénél, a 11-es busz végállomásánál.
Március 28-án szombaton 11:15-14:00
Találkozó: 11:10-kor Bp. 1025 Törökvész út 147 előtt.
Részvételi díj: 16.000 Ft/fő, mely magában foglalja a botok bérlését és használatát is.
16.000 Ft/fő
Jelentkezés a nordic walking oktatásra
Galéria
Vélemények
Mit mondanak rólam?
Közzétéve itt: Tihamér NémethA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Újrakezdőként jelentkeztem András által tartott n.w. alaptanfolyamra. Tapasztalt oktatót kerestem, aki jól fel tudja mérni a mozgásom, mutatja, kiigazítja és ha kell százféleképp (empátiával) elmagyarázza a szükséges változtatásokat. András ilyen módon vezette be kis csoportunkat a n.w. világába.Közzétéve itt: Agnes UngerA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. András türelmes és motiváló oktató, jó szívvel ajánlom.Közzétéve itt: Éva BelicsA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Alapos képzést kaptunk, csak gyakorolni kell és menni.Közzétéve itt: Ágnes Birinyi-BondárA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Gyönyörű környezetben eltöltött két óra! András mindent megtanított nekünk ami szükséges Nordic Walking technikák elsajátításához. Mindezt érthetően, magyarázatokkal és tanácsokkal kiegészítve.Közzétéve itt: Erika PalotásA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Szuper sport, szuper Edzővel! :) Super sport with super Trainer! :)Közzétéve itt: Amarill BarócsaiA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Kedves András! Nagyon köszönöm hogy megmutatta a nordic walking sportot.Nagyon jól éreztem magamat az oktatáson. Kiváló tanitó es oktató öröm volt az oktatáson való résztvétel.Közzétéve itt: Krisztina PeczeA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. I had been planning to join a Nordic Walking workshop for a long time, and finally made it this Saturday. As a hiker, I often use poles and even tried to work my upper body with them, but this was a completely different experience! I really enjoyed the focus, the coordination, and the challenge (it didn’t come naturally at first 😊). Our instructor, András, was fantastic—very professional, clear in his explanations, and added a lot of friendly humor. Nordic Walking truly engages the whole body, and I can tell I did it right because I have some muscle soreness today! I loved it and can’t wait to continue soon.Közzétéve itt: Csaba PappA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. András tanítása érthető volt, minden állítása, tanácsa mögé mondott valami biológiai vagy logikai magyarázatot, ami könnyebben megérthetővé és elfogadhatóvá tette az adott mozdulatot. Ha valamit nem csináltunk jól, bemutatta, hogy miként kellene csinálnunk helyesen. Visszamegyek hozzá és addig veszek órákat tőle, amíg nem érzem komfortosnak és stabilnak a mozdulataimat!Közzétéve itt: Gabriella RévhegyiA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Sokat ülök számítógép előtt, szükségem van intenzív és kizárólag szabadlevegős mozgásformára. András az alapoktatáson egyből rögzítette fejünkben az alap és szigorú szabályokat, valamint szemléletesen rávezetett a 3 alaptechnikára. A végén még egy ráadás technikára is. Minden kérdésre válaszol, azonnal javítja a mozgáshibákat, nem tud rosszul rögzülni semmi. Felhívja a figyelmünket pl. ásványi anyag bevitelre edzés után. Zárásként lenyújtunk. Jó hangulatban telik az edzés.🙂Közzétéve itt: Éva LizakovszkyA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. I'm not a sporty person, and it had taken me a long time to decide to sign up for nordic walking. After the first lesson, I am absolutely hooked. András is a patient, yet well-prepared and determined instructor who also has a good sense of humour that helped me a lot overcome my initial concerns.Több betöltése