Nordic walking alaptanfolyam
ELSŐ LÉPÉST NEKED KELL MEGTENNED, A TÖBBIBEN SEGÍTEK.
Ahhoz, hogy a nordic walking áldásos hatásait a saját bőrünkön érezhessük, először a technikát kell megfelelően elsajátítani! Bár elsőre nem tűnik bonyolultnak, valójában kevesen tudják pontosan kivitelezni a komplex mozdulatsorokat.
Az alaptanfolyamon 3 különböző nordic walking technikát tanulunk meg, amelyeket később nagy biztonsággal egyedül is lehet alkalmazni. Ezt követően akár csoportosan, akár egyedül is nyugodtan járhatod az erdőt, tehát a tanfolyam árával tulajdonképpen kiváltod az élethosszig tartó belépődet a szabad sportolás világába, és megélheted e remek sport megannyi pozitív hatását.
Természetben lenni mindig egy fantasztikus érzés, élmény! Feltölt, megnyugtat, energizáló hatással van ránk.
A nordic walking oktatás része a mozgással, táplálkozással, és a felszereléssel kapcsolatos szaktanácsadás is, valamint az egyéni kérdések megválaszolása. Igen, jól gondolod, ez azt jelenti, hogy az alaptechnikákon felül végigvesszük, hogy milyen céljaid vannak a nordic walkinggal, és profi segítséget kapsz tőlem ahhoz is, hogy minél hamarabb sikerre vidd a terved. Legyen szó fogyásról, izomépítésről, vagy általános erőnlétfejlesztésről, ezekhez mind-mind segítséget kaphatsz.
Én minden tudásommal arra törekszem, hogy az együtt töltött idő alatt minél több hasznos tudást, információt adhassak át neked.
A tanfolyamot 12.500 Ft-ért tudod elvégezni, ami egy elég megtérülő befektetés, ha végig vesszük, hogy mennyi mindent kapsz ezért cserébe.
Hozd magaddal az alaptanfolyamra legalább 2 barátod, rokonod vagy ismerősöd, mert így 20% kedvezményt kaptok mindannyian a képzés árából, sőt, még egy ingyenes próba edzést is biztosítok nektek, amit az oktatás elvégzését követő 21 napban használhattok fel, bármely csoportos órára. Természetesen az ajándék próba edzés akkor is jár, ha csak egyedül jössz 🙂
A tanfolyam díja a fent említett, rendkívül hasznos tudáson kívül még tartalmaz egy ajándék Dockyard törzsvásárlói kártyát is, amivel ezentúl 10% kedvezménnyel vásárolhatod meg a mozgáshoz, sportos új életmódodhoz a felszerelésed.
Szerintem nem igazán van min gondolkodni, ha érdekel a nordic walking, és szívesen belevágnál egy új kalandba, akkor ne hezitálj tovább, jelentkezz és gyere el egy tanfolyamra.
Egyéb tudnivalók
Az alapozó nordic walking tanfolyam minimum 3 főtől indul és a minőség biztosítása érdekében max. 10 fő részvételével zajlik. Havonta csak két-három alkalommal kerül megrendezésre, így jelentkezz időben, hogy ne maradj le a Neked megfelelő időpontról! A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött!
Amennyiben nem találsz itt számodra megfelelő időpontot, úgy jelentkezhetsz egyéni oktatásra a form kitöltésével vagy írj emailt: info@gyalogolj.hu
A nordic walking alaptanfolyamot ajándékként is adhatod, egy névre szóló ajándékkártya kíséretében. Vásárlási szándékodat e-mailben jelezd!
12.500 Ft/fő
Jelentkezés a nordic walking oktatásra
Nordic walking alaptanfolyam időpontok:
Nordic Walking oktatás, alaptanfolyam a Budai-hegyekben. Bp. 1021 Szépjuhászné gyermekvasút parkolójában. November 16-án vasárnap 11:15-14:00
Találkozó: 11:10-kor Bp. 1021 Szépjuhászné gyermekvasút parkolójában a lángososnál.
Nordic Walking oktatás, alaptanfolyam Budapesten a Törökvész út végén, a 11 busz végállomásánál. November 22-én szombaton 11:15-14:00
Találkozó: 11:10 Bp. 1025 Törökvész út 147 előtt.
Nordic Walking oktatás, alaptanfolyam a Budai-hegyekben. Bp. 1025 Törökvész út végénél a 11 busz végállomásánál.
November 29-én szombaton 11:15-14:00
Találkozó: 11:10-kor Bp. 1025 Törökvész út 147 előtt.
Részvételi díj: 12.500 Ft/fő, mely magában foglalja a botok bérlését és használatát is.
12.500 Ft/fő
Jelentkezés a nordic walking oktatásra
Galéria
Vélemények
Mit mondanak rólam?
Közzétéve itt: Ildiko KovacsA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Hosszú ideje "szemeztem" a Nordic Walkinggal, mint - számomra - új mozgásformával, sporttal. Korábban is aktívan sportoltam, de egy komoly betegség miatt mindent abbahagytam s az újrakezdés többet váratott magára, mint kellett volna, de szerencsére eljött a pillanat :). Nem volt kérdés, ha gyaloglás, akkor András. Ajánlás útján jutottam el hozzá és már az első telefonbeszélgetésnél is szimpatikusnak és felkészültnek tűnt. Kezdésként oktatásra jelentkeztem, ami nagyon jó hangulatban, csodálatos időben és helyszínen telt. Nagyon jól felépített, de mégis laza hangulatú, minden szükséges tudást átadó 2 órát töltöttünk el, ahol András mindvégig türelmes, motiváló és még vicces is volt. Jól éreztem magam, és szeretnék visszatérni. Bízom benne, hogy fejlődik annyit a technikám, hogy a nagyobb kirándulásokon is részt tudjak majd venni. Ja, és extra, hogy az edzés végén az alapos nyújtás és tanácsadás sem maradt el! Köszönöm szépen az oktatást!Közzétéve itt: Andrea NA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Alap tanfolyamon vettünk részt. Maximális odafigyelés mellett sajátíthattuk el az alap “lépéseket”. Az oktató nagy gyakorlattal, tapasztalattal és jó pedagógiai érzékkel rendelkezik. Jó hangulatban eltöltött testmozgás volt a természetben.Közzétéve itt: Judit GazdagA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Ma kezdő tanfolyamon vettem részt, nagyon alapos szakmai, ugyanakkor figyelemmel volt az egyéni preferenciákra is. Én muszàjból indultam neki, de András meghozta a kedvem.Közzétéve itt: Szilvia HavasiA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Kezdőként egy magánórát vettem Andrásnál, és optimális bevezetést kaptam ebbe a szép sportba.Közzétéve itt: Szilvia GrófA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. A 3 órás alaptanfolyam jól felépített, a fokozatosság elvére épül. András nagy empátiával és különböző szemléltető módszerekkel segít elsajátítani ezt a - csak látszólag könnyű - szép sportot. A 3 óra alatt van idő elegendő gyakorlásra, a hibák kijavítására csakúgy, mint kérdések feltételére, tanácsok kérésére. Csak ajánlani tudom!Közzétéve itt: Nóra Kis SzabóA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Pár hónapja járok András nordic walking edzéseire, és teljesen rákaptam! Friss levegő, változatos erdei utak, jó hangulat és egy lelkes csapat vár minden alkalommal. András profi, szívből csinálja, remek a humora, és valahogy mindig mindenkin rajta tartja a szemét. Ez hogy csinálja? Gyere el, próbáld ki!!! Ami biztos: testnek és léleknek is jót tesz. Egy igazán jó kikapcsolódás és sport, ami egész évben elérhető. Már alig várom a telet, hogy a sötétben fejlámpával edzünk. Szerintem egy addiktív élmény, amit nem lehet abbahagyni. ;-) Köszönöm, András! Imádom!Közzétéve itt: Eszter KacskovicsA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. „Ha azt hiszed, hogy a nordic walking a nyugdíjasok sétája, akkor Andrásnál garantáltan újra kell gondolnod az egészet!” Engem egy barátnőm csábított el először – azt hittem, majd sétálgatunk, nézelődünk, csevegünk az erdőben. Hát… nem egészen így történt…. Kihívás volt, gyors volt, sportos volt, izzasztó volt – de minden percét imádtam! Pár alkalom után nagyon megszerettem, voltam oktatáson is, és bár még van mit csiszolni a technikámon, minden alkalommal feltöltődve megyek haza. András nem csak profi edző, hanem jó motivátor, lendületgenerátor, amit egyedi humora tesz igazán emlékezetessé. Ajánlom mindenkinek, aki: - szeret a természetben lenni, - fittebb szeretne lenni, - mozogna, de nem tudja, hol kezdje, - vagy csak kipróbálna valami újat, ami garantáltan nem unalmas! Gyertek!😎Közzétéve itt: Sándor CsőszA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Meglepetés volt számomra, hogy 80 évesen is végig bírtam az iramot, a szakszerű és empatikus oktatásnak köszönhetően. SándorKözzétéve itt: Evelin BothA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Szuper oktatás, profi edzőtől, aki tényleg figyel rád, segít a legapróbb mozzanatok helyes elsajátításában is. Az oktatás során minőségi botokat használtunk, amit külön kiemelnék.Közzétéve itt: Nóra SzentgyörgyiA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Szívből ajánlom Koltai András nordic walking edzőt,hatékony,motiváló,korrekt!Több betöltése