https://gyalogolj.hu

Új kimélő/senior edzések.

Részletek hamarosan!

Figyelem!

Január 11-től, ÚJ REGGELI IDŐPONT!! Csütörtökönként 8:30 kor kezdünk!

A keddi időpont marad a régiben! 11:30!

Ezekre a 60 perces könnyű, kímélő nordic walking programra előzetes bejelentkezés szükséges! Kérlek előző nap estig írásban küld el részvételi szándékod bármely fórumon. ( sms, viber, messenger) Kedd, csütörtök, még időben Mindenkinek visszaírok, hogy összejött-e a csapat. Előre is köszönöm a segítséget!

Igen a program szót használom, mert nem egy megerőltető edzésre kell gondolni, inkább egy hosszútávon is tartható kellemes vidám egymást támogató programra.

Kinek ajánlom ezt az edzéstípust? 

  • idősebb korosztálynak, akik szeretnék lassítani az életkorral járó fizikai gyengülést
  • bármely korosztálynak, ha túlsúllyal, ízületi vagy egyéb egészségi problémával küzdenek
  • szépkorúaknak, akik szeretnék megtartani függetlenségüket, fittségük megőrzése által
  • mindenkinek aki szeretne mozgásszegény életmódján kíméletes és élvezetes mozgással változtatni
  • minden újrakezdőnek, akik idővel bekapcsolódnának a hosszabb edzésekbe
  • bárkinek, aki szeretne jó csapatban, friss levegőn mozogni, beszélgetni, kikapcsolódni és feltöltődni.

Így nagy szeretettel ajánlom Neked, aki már itt tartasz az olvasásban, ha egy hiteles, valaha volt túlsúlyos, sok betegséggel küzködő, és 18 éves szakmai tapasztalattal rendelkező edző, oktató biztonságos vezetésével szeretnéd megőrizni vagy visszanyerni az egészségedet.

Ha bármi kérdésed van, keress bizalommal!

Rendszeres kímélő órák minden kedden és csütörtökön.
 
Keddenként: 11:30- 12:30
Csütörtökönként: 8:30-9:30
 
Találkozó: Bp. 1025 Törökvész út 147 előtt
Várunk szeretettel 2024-ben is minden kedden és csütörtökön!
Természet és én
 

Nézd meg az alaptanfolyamunkat is:

1.500 Ft/fő/alkalom

7.800 Ft/fő/6 alkalom

*A bérlet a vásárlástól számított 30 napig érvényes

Jelentkezés az edzésre

BUDAPEST 1025, TÖRÖKVÉSZ ÚT VÉGE (11-ES BUSZ VÉGÁLLOMÁSA)

Kedd délelőtt!  Rendszeres kímélő/senior nordic walking.

Az edzések időpontja:
11:30 – 12:30 óráig

Csütörtök délelőtt! Rendszeres kímélő/senior nordic walking.

Az edzések időpontja:
11:30 – 12:30 óráig

 

Találkozó: a kezdés előtt 5-10 perccel a Törökvész út 147 előtt. /11 Busz végállomás/

Vélemények

Mit mondanak rólam?

Köszönöm szépen a jelenkezésed.

Sikeresen regisztráltál.

1-2 napon belül küldöm a részleteket.

 

Sajnálom de a mai 2021.12.12-i edzés sajnos elmarad!
A többi időpontban várlak szeretettel!