https://gyalogolj.hu

Következő több napos kiruccanást az őszi szezonra tervezzük.

Addig is itt hagyom az utolsó hétvégi programot egy kis kedvcsinálónak….:)            Klassz nyarat, jó pihenést kívánok! Ősszel folytatjuk, de addig is gyere edzésre, vagy nevezz be egy oktatásra, és tapasztald meg magadon e rendkivűl sokoldalú sport előnyeit!  

                                                                                                                                                                     Vidéki romantika & erdőfürdő & mindfulness a Bakony szívében

bakony nordicwalking

Utolsó táborunk a nyári szünet előtt!

A helyszínről:

Megtaláltuk a Bakony lankái között azt a helyet, amiről eddig nem is gondoltuk, hogy létezik… És tényleg, már a neve is árulkodó: Kevala – a tiszta tudat tere

Itt valóban kristálytiszta a levegő, érintetlen a természet és csillagos a nyári égbolt. A csendet csak a patakvíz csobogása és az állatok neszezése töri meg. Amint belépsz a kapun és eléd tárul a völgy a kis tóval, a domboldalban nyargalászó lovakkal, azonnal a telefonod után nyúlsz és lenémítod, mert érzed, ez az a hely, ahol minden külső inger felesleges és zavaró. Csodaszép, több hektáros birtok, ahol ücsöröghetsz a halastó stégjén, hűsölhetsz a kis erdő fáinak árnyékában, de gyűjtheted a tyúkólból az aznapi tojásokat, vagy hátra mehetsz lovat vagy tehenet simogatni, de akár le is ülhetsz és egyszerűen csak létezhetsz ebben az idilli környezetben.

Szálláshelyünk:

Egy csodálatos, a tavalyi évben átadott udvarházban fogunk lakni, ami, túlzás nélkül, minden apró részletében a gondosságról, a hihetetlenül jó ízlésről és a magas minőségről szól. Az a hely, ahol amint átléped a küszöböt, azonnal otthon érzed magad. Ahol minden a kényelmet és a háborítatlan pihenést szolgálja.

Elhelyezés:

3 db VIP (egyenként 2 max. 3 fős) luxusapartman, melynek lefoglalásához elsőbbséget biztosítunk azon vendégeink számára, akik korábbi táborainkba is velünk tartottak. Ezt a szállást elsősorban pároknak, vagy barátnőknek ajánljuk, mert minden szoba franciaágyas!

4 db 4 ágyas közösségi hálószoba, prémium minőségű ágyakkal, barátságos berendezéssel és közös, luxus kivitelű fürdőszobával. Ide jöhetnek akár baráti társaságok, de jó lehetőség azoknak is, akik szívesen tesznek szert új ismeretségekre.

Egyágyas szobát sajnos nem tudunk biztosítani!

Étkezés:

Reggelit helyben termett zöldségekből és a farm tyúkjainak tojásaiból a házigazdáink biztosítanak számunkra, a többiről azonban nekünk kell gondoskodnunk. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy mindenki hozza a kedvenc receptjét a hozzávalókkal 🙂 Az alapanyagokról mi gondoskodunk, de azt gondoltuk a közös főzés jó móka lesz, akár a tűzhelynél, akár bogrács mellett kuktáskodunk. Napközben többnyire kirándulunk és mivel a környéken nincs étterem, a magunkkal vitt szendvicseket fogyasztjuk majd, a vacsorafőzésbe pedig bárki beszállhat, aki szeretne. Együtt csak kifőzünk valamit!

Közösségi terek:

Végre, hogy itt tartunk a leírásban 🙂 Az épületet több, kerti bútorokkal berendezett, fedett terasz veszi körbe, ahol a nap járásának megfelelően mindig találni hűs, árnyékos pihenőhelyet. Az épülettől nem messze, a patakon és a kis ligeten túl, a tűzrakóhely mellett kerti szaletli vár, akár megphenni, akár az esti sütőgetéshez előkészülni. A halastavon kis stégről lógathatod a lábad…..

Jógaterem: egy csodálatos spirituális tér, ami azonnal ámulatba ejt. Csodálatos színek, fények, illatok és hangok ölelésében jógázhatunk és tölthetjük itt a közös időt…..és ha mindez nem lenne elég, van a kertben egy fantasztikus meditációs pagoda, egy önálló kis fészek, ahol a hatalmas ablakokon ömlik be a fény, a kupolából a csillagjegyek tekintenek le ránk, ahol tényleg egy háborítatlan, védelmező burokban érezhetjük magunkat.

Felszereltség:

Bár az épület maga a megtestesült vidéki romantika, a hamisítatlan vintage stílus, azért a modern technika kényelmét is élvezhetjük. Nespresso kapszulás kávéfőzők, távirányítós redőnyök és elektromosautó-töltő is a rendelkezésünkre áll. A pincében pedig szauna és játékterem vár minket, ha esetleg az időjárás nem engedi a kinttartózkodást.

Túraútvonalak:

Ha Bakony, akkor mindenkinek a csodaszép természeti környezet, a számtalan kilátópont és a történelmi látnivalók jutnak eszébe. Természetesen ez itt sincs másként. A környék számtalan, bárki által könnyen teljesíthető túraútvonalat kínál, melyek kiváló lehetőséget biztosítanak a nordic walking gyakorlására is. Akkora birtokon fogunk megszállni, hogy már ennek a körbejárása is felér egy kirándulással és bármerre is indulunk, hamarosan valami szépséggel találkozunk. Meglátogatjuk többek közt a Tési Szélmalmokat, a híres Tési Kovácsműhelyt és a Rómaifürdőt is. Megmásszuk a környék vadleseit, hogy belássuk a meseszép tájat. A napi túraútvonalakat mindig úgy állítjuk össze, hogy a kezdő túrázóknak élmény, de a gyakorlottabbak számára is kihívás legyen. Akik szeretnének, akár nordic walking edzésen is részt vehetnek, sőt, aki korábban sosem nordicozott, annak megmutatjuk az alapvető tudnivalókat is, a hatékony nordicozáshoz.

Jógaórák:

Minden napunkat jógával kezdjük és zárjuk valamelyik csodás teremben, de ha jó az idő, akár a tópartra is kimehetünk. Többnyire hatha jógát fogunk gyakorolni, de igény esetén más jógafajtákat és több jógaeszközt is kipróbálhattok majd, mantrázunk, légzőgyakorlatozunk is mert ez egy ilyen csodahely….

Részvételi díj:

Early bird kedvezménnyel VIP 2 fős apartmanban ( csak 3 apartman van!!):

79.000 Ft /fő + Ifa

Regisztrációs határidő: április 25. ( ápr.25.után: 86.000 Ft / fő )

Early bird kedvezménnyel 4 ágyas szobában:

72.000 Ft / fő + Ifa

Regisztrációs határidő: április 25. ( április 25.után: 79.000 Ft / fő )

Foglalási díj minden szállástípus esetén 40.000 Ft / fő, amely átutalással fizetendő.

Fizetési határidő: április 30.

A részvételi díj magában foglalja: 2 éjszaka szállás a választott szállástípuson, napi háromszori étkezés a fent leírtak szerint, ásványvíz, tea kapszulás kávé korlátlan fogyasztása a tábor teljes ideje alatt, túravezetés, nordic walking botok használata, jógaórák, jógaeszközök használata.

Tábornyitás: péntek 11.00 óra, táborzárás: vasárnap 16.00 óra

A tábor létszáma limitált, regisztrálj mielőbb!

Jelentkezésed a foglalási díj befizetésével válik véglegessé, a határidő lejárta után a helyeket felszabadítjuk a várakozók előtt!

Jelentkezni itt tudsz: nordicjogatabor@gmail.com

Várunk szeretettel: Kinga & András

Következő 1 napos kirándulás május 13-án! Majkra megyünk, kicsi túra sok látnivalóval! Természetesen küldöm erről is a levelet! 

 
bakony nordc


72.000 Ft/fő

Jelentkezés a Bakonyi hétvégére

Tavaszi 3 napos hosszú hétvége 2025-ben Somogyban!

A tavalyi nagysikerű Nordic & Jógahétvégét most tavasszal újra megismételjük.

Ha ott voltál, tudod miről írunk, ha lemaradtál, itt az alkalom, hogy bepótold.

3 nap teljes kikapcsolódás, a Te igényeidre szabva 2025 április 11-13. között! Jössz velünk?

Mit szólnál egy olyan hétvégéhez, amikor nincs más dolgod, mint válogatni a számtalan szuper program közül? El tudsz képzelni 3 napot, ami csak a kikapcsolódásról szól, ráadásul pont úgy, ahogy Te szeretnéd?

Tarts velünk Somogyvámosra a Radhe Resort -ba és tapasztald meg a tökéletes nyugalmat egy csodaszép helyen, egy igazán jó kis csapattal. Ez a hétvége számtalan lehetőséget kínál, csak rajtad múlik, mit veszel el a programok svédasztaláról. Íme egy kis ízelítő:

– Nordic walking túra minden nap a Somogyi-dombság festői lankáin. Erdőn-mezőn, madárcsicsergésben gyalogolva fedezzük fel a környék látnivalóit. 
– Napi 2 jógaóra ( de van, hogy több 🙂 ) az ország egyik legcsodásabb jógatermében. 
– Kirándulás Krisna-völgybe, helyi vezetővel, sok-sok érdekességgel, templom látogatással….https://krisnavolgy.hu/
– Napi háromszori vegetáriánus étkezés, elsősorban helyben termett alapanyagokból
– Ökrösszekér túra, henna festés, ayurvédikus testtípus meghatározás, hajnali szertartáslátogatás, esti társasjátékozás, íjászat, indiai főzőkurzus, sok beszélgetés, rengeteg nevetés és még több élmény! A fakultatív programok közül egyik-másik fizetős, erről a jelentkezők részletes információt fognak kapni.

Krisna1

Nem vagy profi Nordicos? Sebaj!

Ha korábban sosem próbáltad, ideje belekóstolnod ebbe a szuper sportba és még a botokról is mi gondoskodunk! Persze ha addig szeretnéd megtanulni a helyes technikát, az oktatás időpontokat itt találod: https://gyalogolj.hu/nordic-walking-alaptanfolyamok/
De ha csak simán kirándulnál egy jót, akkor is szívesen látunk, sőt, ha inkább szaunáznál, vagy olvasnál, azt is megteheted, hisz ezen a hétvégén minden Rólad szól! 

Krisna tura

Nem vagy gyakorlott jógás? Annyi baj legyen!

Esetleg már rég szeretnéd kipróbálni, de még nem volt rá alkalom? Szuper! Most itt a lehetőség! 

Ha nem vagy az a „jógás” fajta, az sem gond, addig szaunázz, olvass, vagy csak pihenj. Tedd azt, ami Téged feltölt!
Ez a hely számtalan klassz dolgot kínál számodra, a dolgod csak annyi, hogy válogass 🙂

( tavaly alig akartunk hazajönni…:)

Naa, meghoztuk a kedved? Szívesen velünk tartanál? 
Akkor nincs más dolgod, mint minél előbb regisztrálni, elsősorban azért, mert így early bird kedvezménnyel csak 74.300 Ft/ fő a három nap! 

Krisna

Az ár tartalmazza:

– 3 nap – 2 éjszaka exclusive, vintage stílusú szálláson 2, 3 vagy 4 ágyas szobákban  / egyágyas felár 18.000 Ft/ fő
– napi háromszori vegetáriánus étkezés

– jóga és nordic walking programok
Utazás egyénileg, de a telekocsi szervezésében szívesen segítünk.

Fontos!

Ha szeretnéd kihasználni az early bird kedvezményt, regisztrálj minél előbb, ezzel is segítve munkánkat!

Regisztrációs határidő: minél előbb annál jobb…:) 

Az early bird kedvezményes díj jelentkezésed az ekőleg befizetésével válik aktívvá, melynek határideje február 15!
február 15.után, jelentkezőknek a részvételi díj 79.300 Ft. Melyből 32.000 előre utalandó, másik fele a helyszínen érkezéskor fizetendő.
A programra max. 38 fő jelentkezését tudjuk befogadni, a regisztráció, illetve a befizetések sorrendjében, ezért jelentkezz mielőbb, nehogy lemaradj erről a különleges és eseménydús hétvégéről!

Jelentkezni itt tudsz: nordicjogatabor@gmail.com

Következő 1 napos kirándulás februárban! Hírlevelet küldöm majd arról is.

https://gyalogolj.hu/nordic-walking-turak-kirandulasok/

Maradunk itt a közelben, de szép helyre megyünk és finomat eszünk megint…:)

További érdekes és hasznos infót itt találsz: www.gyalogolj.hu
Várunk szeretettel!
Kinga és András

Kép a tavalyi túráról

IMG 4543

Early Bird kedvezmény:
74.300 Ft/fő

Jelentkezés a Somogyi túrára

Május végén egy csodás hetet tölthetsz el Ausztria egyik legszebb vidékén!

Nordic walking tábor Ausztriában a kristálytiszta tengerszemek, friss levegő, zöld lankák és lélegzetelállító hegycsúcsok hazájában.

Ez több, mint egy szimpla nyaralás: miközben a természet közelségében szellemileg és lelkileg feltöltődsz, a tested is edződik, erősödik, a túrák pedig úgy lettek kitalálva, hogy mindenki jól érezze magát. Egy hét ami csak rólad szól! 

Nagyon nagy helyismerettel rendelkezem a környéket illetően, így mindenki kiválaszthatja a számára legkedvezőbb és legjobb programokat, sőt ez a rugalmasság a szállásnál is rendelkezésedre áll – jöhetsz 4, 5, vagy 6 éjszakára is! Mivel rengeteg látnivalóval és túrával készültem, javaslom használd ki az egész hetet. 

A jó társaság mellett kulináris élvezetekkel, változatos, mindenki számára ideális programokkal és kényelmes szállással várlak, neked nincs más dolgod, mint minél hamarabb lefoglalni a helyed!

Ausztria


Részvételi szándékod legkésőbb február 10-ig jelezd e-mailben, ez még nem kötelezz semmire, de max. 20 fő lesz a létszám, így írj minél előbb, hogy ne maradj le!

Időpont: 2025. május 24-31, szombattól, szombatig (7 nap, 6 éjszaka) de van lehetőség közben is csatlakozni.
Utazás: egyénileg, telekocsikkal Budapest – Murau, útvonaltól függően 450-485 km.
Telekocsit ajánlom, és a szervezésében majd szívesen segítek!

Szállás: Sankt Georgen-ben Clubhotel Kreischbergben erkélyes, igényes, mindennel felszerelt apartmanokban.

Programok:

Csak egy kis ízelítő…

– Kalandunkat Murau-Kreischberg régióban a Frauenalpe 1997 m-es csúcsának meghódításával kezdjük. Csúcsáról csodálatos panoráma tárul elénk a környező hegyekre, melyekkel a következő napokban közelebbről ismerkedünk. A túra első szakaszát autókkal tesszük meg, majd egy hangulatos kis hüttétől indulunk bevezető túránkra.

Ausztriai panorama
 

 – Egy rövid, 1,5-2 órás, de annál szebb kiruccanást tervezünk a közeli Günster vízeséshez, ahol 65 m magasból zúdul alá a víz, és fahidakon és lépcsőkön bejárható az egész.
Innen egy nagyobb túrára indulunk a Sölkpass hágóra, ami elválasztja a Murau völgyét Ensstal-tól. Az 1788 m magasan lévő hágó csak a nyári időszakban járható, az év nagyobb részében itt uralkodó szélsőséges időjárás miatt. A hely érdekessége a 3 kis tó, mely tengerszemek egymás felett helyezkednek el. A társaság legsportosabb tagjai felmászhatnak a legfelső tóhoz, a kevésbé vállalkozó kedvűek bevárják a csúcshódítókat egy szinttel lejjebb.

A túra nehézségét nem a hossza, inkább a szintemelkedés adja.  A fenti panoráma azonban kárpótlást nyújt a fáradalmakért.

Tura Ausztriaban

 

– Ez a túra lesz a leghosszabb, de itt is figyeltem azokra, akik szeretnék kisebb fáradtsággal megúszni a kirándulást, így felfelé, illetve lefelé is lesz lehetőség felvonó használatára.

A vállalkozó kedvűek a hegy lábától indulnak a Kreischberg csúcs felé, az emelkedőt kevésbé kedvelők a felfelé vezető út nagy részét kiválthatják felvonóval (16 Eur/fő). A felvonó tetején a két csoport együtt indul a csúcshoz majd 2-3 km-es gerinctúrával sétálunk át a Rosenkranz csúcsára. Visszaúton útba ejtünk egy mesterséges tó partján álló hangulatos Hüttét, ahol érdemes megkóstolni egy finom levest, az igazi Kaiserschmarren-t, azaz császármorzsát, illetve egyéb osztrák specialitást, a Käsespezl-t. A kulináris élvezet után leereszkedünk a hosszú, ámde kényelmes túraúton, illetve aki nagyon elfáradt, lefelé is igénybe veheti a felvonót.

  Ausztriai tura

– Egy másik túránk célpontja 1900 m-en lévő hegyek között megbúvó Hauserersee, melyhez vadregényes úton vezet utunk. A turisták által nem ismert és látogatott tengerszemnél költjük el ebédünket majd egy teljesen más útvonalon, vadon termő málna és Preiselbeere bokrokkal övezett ösvényeken jutunk vissza. Vagy e túra helyett jöhet a meglepi kirándulás!? 🙂

A túrák az időjárás függvényében változhatnak. Illetve lesz egy remek meglepi kirándulás is…. bővebben majd a helyszínen:)

Ausztriai turazas
 

Lehetőségünk lesz más jellegű programokra is, mint pl. a közelben található St Lambrecht-i kolostor vagy Murau két nevezetessége, a helyi sör- ill. famúzeum megtekintése.

Öltözet:
 erre a hétre laza szokásos nyári viseleten kívül vegyél magadhoz egy jó túracipőt, esőkabátot, túranadrágot, illetve egy hátizsákot.

A májusi nappali hőmérséklet a faluban 20-25 fok körüli, a hegyekben ennél hűvösebb idővel számolhatsz, 15 fok körül lehet

Szállás: Sankt Georgen-ben Clubhotel Kreischbergben
https://clubhotelkreischberg.accenthotels.com/hu

Kétágyas apartman 2 felnőtt részére: 105.-EUR /nap
Kétágyas apartman  1 felnőtt részére: 85.-EUR /nap

Az ár tartalma:
• szállás a kiválasztott apartmantípusban
• korlátlan internet használata (Wifi az apartmanokban is)
• wellness használata (infra & finn szauna, gőzkabin, merülőmedence)
• fitneszterem használata
• Áfa.
Az árak a helyi idegenforgalmi adót nem tartalmazzák, is a  helyszínen fizetendő: 2,5 € / fő / éjszaka a szállás fennmaradó részével együtt. 

A házon belül van lehetőség elektromos bicikli bérlésére is. Ez is egy remek lehetőség a környék megismerésére.

Utasbiztosítás kötését mindenkinek javaslom!

Szálláson kívüli költségek:

Útiköltség (benzin, matrica) Telekocsival a költségek minimalizálhatók
-Baleset és utasbiztosítás
-Túravezetés díja: 45.000 Ft/ fő.
-Költőpénz (múzeumi belépő, 1-2 helyen úthasználati díj)
-Étkezések igény szerint (apartman/étterem)

Csak egy ötlet 🙂 Hazafelé útba ejtheted a családi Zotter bio csokoládégyárat, ahol végig kóstolhatod az összes csokit az előállítás minden fázisában.(http://www.zotter.at/) Ide ajánlott neten helyet foglalni! De nagyon megéri!

Ha szeretnél ezen a nagyszerű és élményekkel teli programon részt venni, illetve, ha a leírtakkal kapcsolatban kérdésed van, keress bátran!
Foglalásnak a teljes összeg 50% előre utalandó! A jelentkezésed csak így válik aktívvá!

Részvételi szándékod legkésőbb: február 10-ig jelezd e-mailben!

Kérlek részvételi szándékod írásban jelezd, hány fővel jönnél, milyen szobát szeretnél. A jelentkezésed az előleg befizetésével válik aktívvá! 

Előleg fizetés határideje: március 10! 

Részvételi díj:
45.000 Ft/fő

Jelentkezés az Ausztriai túrára

Vélemények

Mit mondanak rólam?

Köszönöm szépen a jelenkezésed.

Sikeresen regisztráltál.

1-2 napon belül küldöm a részleteket.

 

Sajnálom de a mai 2021.12.12-i edzés sajnos elmarad!
A többi időpontban várlak szeretettel!